Seminar Grow Happy: Anak Hebat, Orangtua Terlibat

“Bagaimana anak bisa bahagia jika orangtuanya tidak bahagia?” Tanya psikolog cantik Mbak Lizzie.

Grow Happy: Anak Hebat, Orangtua Terlibat

Kami termangu.

Ya, Mengikuti acara seminar Grow Happy untuk Media dan Blogger yang diadakan Nestle Lactogrow di The Palis, Semarang benar-benar membuka mataku.

Pembicaranya saja keren-keren. Ada Sarastri Pramudita Brand Executive Nestle Lactogrow, Elizabeth Santosa, M.Psi, Psi, SFP, ACC yang akrab disapa Mba Lizzy, psikolog dan Dokter Spesialis Anak dr. Fatima Safira Alatas, Ph.D, Sp.A(K).

Every mom thinks child happiness is very important. Tapi, sudahkah kita berusaha mencapai kebahagiaan anak?

Aku tercenung. Kilasan berbagai peristiwa memenuhi kepalaku. Selama ini, aku sering berantem dengan anak keduaku Aldebaran yang berusia 8 tahun. Hehe, lucu kan berantem dengan anak kecil. Tapi, itu kenyataannya.

Seminar Lactogrow

Kata suamiku, Aku dan Alde kayak Tom dan Jerry, tokoh film kartun legendaris itu. Iya, kedua tokoh, Tom dan Jerry tidak akur dan selalu berantem itu benar-benar menggambarkan kami.

Ada saja bahan berantem kami. Mulai dari jatah main Mobile Legend hingga jadwal belajar. Biasanya saking gemasnya kami saling teriak. Nggak banget deh. Malu sama tetangga, cyin!

Aku yang nggak sabaran, ketemu dengan Alde yang ngeyel. Cucok banget, haha. Nailah dan suamiku hanya geleng-geleng kepala melihat perdebatan kami.

Saat mengikuti kelas Grow Happy bareng Mbak Lizzie, aku merasa kilasan perdebatan kami di kepalaku. Teringat kata-kata yang terlontar saat aku marah. Juga balasan Alde yang dipenuhi kejengkelan.

Para mamak bahagia Gandjel Rel

Apakah aku kurang bahagia? Hihi.
Ternyata, aku terlalu waspada dan suka mengatur anak. Semuanya harus berjalan sesuai keinginanku dan bila tidak terpenuhi, aku mutung dan jengkel.

Sedangkan Alde adalah seorang anak kecil, tapi ia memiliki keinginan dan pemikiran sendiri. Ia akan protes jika permintaanya tak sesuai keinginannya. Ia akan protes jika aku memaksanya.

Padahal, menurut Mbak Lizzie, orangtua yang waspada dan overprotektif bikin anak jadi nggak percaya diri. Seberapa tinggi kewaspadaan kita berpengaruh pada anak.

Semangat ikut seminar bergizi 

Mbak Lizzie mengajak para peserta untuk  jujur pada diri sendiri dan menjawab beberapa pertanyaan, diantaranya:

1. Saya mencintai diri saya sendiri karena...
2. Saya berbakat dalam hal...
3. Saya merasa bahagia jika...

Sejak itu, aku berusaha lebih selow, kayak lirik lagu itu lho. Lebih santai dan menikmati hari demi hari. Bermain bersama anak-anak, jalan kaki di alun-alun sembari menemaninya main sepatu roda.

Memilih menulis di siang hari agar malam tidak usah lembur dan begadang. Mamak kurang bobok, sering jadi galak dan bertaring, haha. Sebelum menulis, senam zumba dulu dengan Ken, instruktur di tipi kabel.

Terus, shalat Dhuha baru deh kerja di depan laptop. Menurut Mbak Lizzie, hormon endorfin yaitu pembentuk rasa bahagia banyak dihasilkan ketika kita jatuh cinta dan berolahraga. Uhuk. I feel good! Teroreroreroret..

Dapat ilmu bermanfaat di Grow Happy

Perasaan jadi lebih bahagia. Anakpun otomatis juga happy karena tidak jadi sasaran omelan emaknya karena masalah kecil.

Mulai hari ini berusaha membuat gratitude jar, sebuah kaleng yang berisi ucapan rasa syukur kita setiap hari. Misalnya karena hari ini dapat nilai bagus, main dengan teman dengan seru, berhasil menulis satu artikel dan banyak lagi kebahagiaan sederhana lainnya.

Kebahagiaan pada masa kecil membuat seseorang menjadi orang yang bahagia dan sukses di masa dewasanya. Kita nggak bisa memilih orangtua.

Every mom thinks child happiness is very important. Tapi, sudahkah kita berusaha mencapai kebahagiaan anak?

Anak nggak butuh harta dan mainan berlimpah, anak butuh keterlibatan orangtuanya. Bermain bersama anak, mendengarkan ceritanya dan pengalamannya hari itu di sekolah. Seperti slogan Kemdikbud, Anak Hebat, Orangtua Terlibat.

Lactogrow

Sejak saat itu, Aku berjanji akan berubah, jadi ibu lebih baik, dan nggak teriak-teriak, banyak memeluk dan mencium anak-anak. Karena masa kecil mereka hanya sebentar, mereka akan beranjak dewasa dan mengejar cita-citanya. Dan aku akan kangen masa-masa mereka bawel dan lincah luar biasa.

Selanjutnya, ada dr. Fatimah yang cantik. Ia menjelaskan bagaimana kesehatan saluran cerna anak mempengaruhi tumbuh-kembangnya mereka. Yang mengejutkan, uraian dr. Fatima tentang pengaruh kesehatan saluran cerna  terhadap timbulnya berbagai kelainan yang berhubungan dengan saraf, seperti tantrum dan autis.

Walaupun susu bermanfaat bagi pertumbuhan anak, ia menyarankan orangtua agar memberikan susu maksimal dua gelas per hari untuk anak. Dan jangan berlebihan. Juga mengurangi konsumsi gula. Alhamdulilah, senang sekali bisa datang ke acara yang bergizi buatku. Terima kasih, Nestle Lactogrow!