Ajarkan Anak Pentingnya Sikat Gigi Dua Kali Sehari

Morning Sedulur,

Tepat setahun kita menjalani hari-hari di tengah pandemi Covid19. Banyak perubahan signifikan yang kita rasakan saat ini. Salah satunya, meningkatnya kesadararan masyarakat Indonesia untuk hidup lebih sehat dan bersih. Orang jadi lebih rajin makan makanan bergizi, olahraga dan rajin mencuci tangan dengan sabun. 

Ajarkan Anak Pentingnya Sikat Gigi Dua Kali Sehari

Perubahan yang patut diacungi jempol. Tapi, tahukah kalau saat pandemi kesadaran untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut pada pandemi malah berkurang? Hal ini terbukti pada riset yang diadakan baru-baru ini. 

Baca Juga: Happy Parenting Saat Pandemi

Sebanyak 73% orang mengalami masalah mulut dan gigi pada masa pandemi! Lima masalah kesehatan mulut dan gigi yang banyak dialami orang adalah: 36% mulut kering, 34% bau mulut, 34% gusi dan gigi berdarah saat menyikat gigi dan terakhir, sebanyak 25% mengalami kemunculan karies baru. Hiy!

Penelitian lain menyebutkan, dibandingkan Survei 2018, jumlah orang yang menyikat gigi dua kali sehari mengalami penurunan terbesar yaitu 11% terjadi pada anak-anak!  

Nggak disangka ya, ternyata situasinya cukup serius? Apa yang menyebabkan masalah mulut dan gigi ini timbul lebih banyak saat pandemi? Mengapa orang jadi malas menyikat gigi? Ada kemungkinan, saat pandemi orang jarang keluar rumah sehingga jadi lupa menyikat gigi, ditambah lagi saat keluar rumah selalu pakai masker sehingga merasa tak perlu menyikat gigi? Duh, jorok!

Ajarkan anak menyikat gigi dengan benar (Foto: Pixabay.com)

Padahal, kita tahu walaupun sederhana, kebiasaan menyikat gigi sangat penting bagi kesehatan. Menyikat gigi bermanfaat untuk mencegah terbentuknya plak gigi, mencegah gigi berlubang dan radang gusi, juga mencegah bau mulut.  

Riset mengejutkan ini aku ketahui saat mengikuti webinar peringatan Hari Kesehatan Gigi dan Mulut Sedunia 2021 dua hari lalu. Sudah tahu belum, Hari Kesehatan Gigi dan Mulut ini jatuh pada tanggal 20 Maret 2021? Terima kasih untuk KEB dan Pepsodent atas undangannya. Aku jadi bertambah wawasan seputar kesehatan mulut dan gigi. 

Baca Juga: Stop Pneumonia Lindungi Anak Kita

Sedulur pasti akrab dengan Unilever, kan? Perusahaan yang sudah sejak puluhan tahun meluncurkan Pepsodent ini memiliki komitmen besar untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut masyarakat Indonesia. Pada talkshow ini, Drg. Ratu Mirah Afifah, GCClinDent., MDSc dari Unilever Indonesia Foundation mengungkapkan bahwa Unilever dan Pepsodent peduli pada kesehatan mulut dan gigi masyarakat Indonesia.

Bagi Pepsodent, setiap senyuman itu sangat berarti.

Untuk itulah, Pepsodent memiliki banyak program untuk meningkatkan kesehatan gigi dan mulut masyarakat Indonesia. Diantaranya, Program Sekolah Pepsodent yaitu mengajarkan kebiasaan baik menyikat gigi pagi dan malam pada 20 juta anak sekolah di Indonesia. 

Program bermanfaat lainnya adalah Pahlawan Senyum, yaitu mengumpulkan donasi masyarakat untuk membeli hyigiene kit dan mesin press sampah untuk kesehatan dan kesejahteraan para pemulung.

Pada masa pandemi ini, pihak Unilever mengetahui bahwa kesadaran menjaga kesehatan diri semakin meningkat tapi tidak untuk kesehatan gigi dan mulut. Padahal, Kementerian Kesehatan RI sudah mencanangkan Indonesia Bebas Karies tahun 2030. Tapi, kalau situasinya begini terus apakah target itu akan tercapai?

Sudah kita simak kan hasil riset terbaru tadi. Mengejutkan!

Ya, masih berdasarkan riset yang sama, diketahui kebiasaan menyikat gigi dua kali sehari berkurang di masa pandemi ini. Padahal menurut drg. Oscar Primadi, MPH, Sekjen Kemenkes RI yang hadir juga pada webinar ini, kesehatan gigi dan mulut berdampak besar pada pasien Covid19. Pasien Covid19 yang memiliki penyakit gusi lebih besar kemungkinan mengalami komplikasi, membutuhkan ventilator, bahkan meninggal dunia. Hiks.

Menjaga kesehatan gigi dan mulut sepenting menjaga kesehatan tubuh. Take care your mouth = take care of your body. Kampanye kebiasaan menyikat gigi setelah makan dan sebelum tidur sangat bermanfaat untuk kesehatan generasi penerus bangsa di masa depan. Kebiasaan sederhana tapi sangat bermanfaat untuk kesehatan kita.

Kesehatan gigi dan mulut sangat penting karena mulut kita adalah bagian dari pencernaan. Hidup bersih dan sehat tak bisa ditawar-tawar lagi. Termasuk menyikat gigi minimal dua kali sehari sangat penting.

Nah, peran kita sebagai orang tua sangat penting dalam kampanye menyikat gigi ini. Para orang tua adalah role model atau contoh untuk anak-anaknya. Jika orang tua ingin anak memiliki gigi sehat dan kuat dan rajin menyikat gigi, tentu saja Ayah dan Bunda di rumah harus mencontohkannya pada anak. Pertanyaannya, Ayah dan Bunda rajin sikat gigi nggak yaaa? Hihihi.

Ajak anak-anak untuk membiasakan diri menyikat gigi setelah sarapan dan sebelum tidur. Rasanya nyaman banget kan memulai dan mengakhiri aktivitas sehari-hari dengan gigi dan mulut bersih? Biasakan anak merasa nyaman dengan menyikat giginya sehingga jika tidak dilakukan, mereka akan merasa ada yang kurang! Hal senada dikatakan oleh artis cantik Riris Duma yang menjadi bintang tamu acara hari itu.

“Anak itu nggak terlalu menuruti apa kata kita. Tapi, jika kita memberi contoh mereka akan dengan mudah meniru apa yang kita lakukan,”

Ya, begitulah fitrah anak-anak! Jadi, bangun kebiasaan yang baik sejak dini pada anak-anak. Salah satunya dengan menyikat gigi minimal dua kali sehari ya. Kebiasaan baik ini akan mereka bawa hingga anak-anak dewasa nanti. Deretan gigi mereka akan lebih kuat dan sehat. Begitu juga mulutnya.

Kita juga bisa meningkatkan kesadaran anak-anak akan pentingnya menyikat gigi dengan membacakan mereka cerita menarik yang berkaitan dengan kesehatan gigi. Sesuaikan buku yang kita bacakan dengan usia anak, ya. So, tetap semangat ya Ayah dan Bunda berkampanye menyikat gigi sehari dua kali demi kesehatan gigi dan mulut sekeluarga terjaga hingga lama sekali. Semoga tulisan ini bermanfaat ya!